齐沃，国际米兰的主帅，近日在意大利著名足球播客节目《更衣室纪事》中，分享了他的一些战术思考与执教哲学。这是此次访谈的第三部分。我想深入讨论一下你对球员训练方式的独特看法。相比于常规的赛前训练，你选择在比赛前给球员休息，这一决策无疑需要极大的勇气吧？

不，我不认为这完全是勇气的体现，更多的是对足球的深刻理解与判断。我不喜爱那种教条主义，而是追求创新与灵活的管理方式。我的执教使命并非是为了满足自己的良知，而是为了我的球员们，为了我敏锐地察觉球队在特定情况下的需求。比如说，盲目增加训练量只会消耗他们宝贵的体力与激情，这样并不能真正提升他们的状态。至于外界的看法，我并不在乎。我知道，当我在比赛前一天选择让球员休息而不进行传统意义上的“赛前适应训练”时，我是深思熟虑的。举个例子，在与那不勒斯的2-2对决后，我决定给球员们多放一天假，以此来应对比赛疲劳。对我而言，赛后恢复的质量更为关键，尤其是在那场比赛后，我意识到全场出战的球员需要充分的身体恢复，而没出场的则可以进行常规训练。至于赛前的最后适应性训练，我认为完全可以省略，因为这不仅节约了体力，更是留存了他们的心理能量。特别是在回顾本赛季的开始时，我明白在面对那不勒斯的比赛中，我们在0-2逆转的过程中消耗了过多的心理资源，这让我们在接下来的马德里之战中显得能量不足。我现在意识到，那时我本该给球队提供一个半天的假期，这对他们的恢复将是非常有益的。

当你到来时，是否意味着你带来了某种“温和革命”的变革？你并不打算完全颠覆前任的理念，而是从一开始就融入了你自己的足球哲学。比如在处理黄牌问题上，你从一开始就表现出不同的管理思路，这是否给球员们带来一些不适应？ 吉祥体育

我并不打算评价过去的事情，只会对自己的决策负责。就以黄牌为例，如果在比赛进行30分钟后，我注意到两名后卫都领到了黄牌，我会毫不犹豫地做出换人决定，尽管不一定换下两人，但至少会更换其中一位，以免他们的冒险造成整支球队的损失。我的原则是，不会在每次球员黄牌时立即换下，而是基于他们的表现和比赛的剩余时间做出判断，当然，如果他们因为再黄牌被罚下，我会全权负责。

然而，从情绪和动机的角度看，对于后卫球员来说，再获取一张黄牌就被立刻换下并非易事，这会导致他们失去专注，甚至可能影响球队表现。如果距离中场休息还有20分钟，他们的神经紧张会有极大风险。因此，我的立场明确：在特定时刻，球员是否因为黄牌被换下，取决于他在场上的表现和剩余的比赛时间，而我会为相关决策负责。

谈及“舒适区”的话题，你在节目一开始就提到了这一点，这对球员有多大挑战呢？要让他们走出这一舒适区？ 吉祥体育

在我看来，走出舒适区是成长的核心所在。如果你想提升自己，必须勇于迈出这一步。这一过程充满了细微的挑战，无论是在训练还是比赛中，你都需要接受并面对这些变化。对此，我充满热情，而我也希望球员能同样接受这份挑战，因为这一过程能帮助他们以全新的视角重新审视自我认知。最终，虽然我会设定规则，但真正接受这些挑战的，必须是他们自己。幸运的是，我面对的是一群热爱挑战的球员，这种精神驱动了他们的斗志，并协助我们在漫长的赛季中保持活力。